Quando fica sózinho no Natal,as visões e os sons que em tempos trouxeram alegria podem aumentar o seu
sentimento de tristeza e de perda.Não há magia ou fórmula rápida para ficar bem.Processar o que perdeu leva tempo e precisa da graça de Deus para o conseguir.Mas aqui ficam algumas sugestões para o ajudar:
1)Não parta de pressupostos.Não acredite no mito de que toda a gente está a ter um Natal perfeito enquanto
você está a sofrer.A verdade é que todos sentimos a pressão das exigências irrealistas e pressões para comprar,entreter e dar presentes.E é pior em tempos de sofrimento.É por isso que ficamos tão aliviados quando acaba.
2)É apenas um dia em 365.
3)Retire a atenção de si mesmo.Alargue os seus horizontes.Veja se há uma família a passar necessidades ou um conhecido que esteja a sofrer e que adoraria passar uma hora consigo.Provavelmente esta é a ultima coisa
que lhe apetece fazer ,mas é terapêutico,restabelece a sua perspetiva e traz uma sensação de bem estar e gratidão.
4)Comece novas tradições,especialmente quando as antigas apenas o fazem sentir pior."...Esquecendo-se
das coisas que para atrás ficam,e avançando para as que estão diante de mim"(Filipenses 3:13).Se se sente só,
aqui fica uma oração para si:"Senhor,tu conheces as dores do meu coração neste dia.A tua palavra diz que tu estás perto dos que tem um coração quebrantado.Deixa-me sentir a tua presença perto de mim.Torna-te real para mim do que a falta de atividade á minha volta e o vazio dentro de mim.Ajuda-me a chegar perto de ti e assim fazz com que este Natal não se iguale a nenhum outro que já passei.
(Tirado da Palavra para Hoje)
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